¿Cómo recuperar la motivación y la ilusión por la educación?
¡Buenas lectores y lectoras! Espero que hayas pasado un buen fin de semana, lleno de disfrute, de descanso y cargado de energía. También te deseo que tengas una buena semana. Hoy te traigo de nuevo una reflexión educativa: cómo recobrar la motivación y la ilusión por la educación.
Ya llevamos casi tres meses de curso y no está siendo un comienzo nada fácil para nosotros. De partida como ya sabemos, tenemos la evaluación inicial, los equipos docentes, los documentos a rellenar y este año ha llegado la nueva ley educativa, lo que conlleva modificar todas las programaciones en los centros educativos.
Una nueva ley educativa con muchos cambios significativos y nuevos conceptos. Por eso todos los docentes están haciendo cursos para formarse con formadores y formadoras que también se están formando a la vez que tú.
Quizás, compañero y compañera, te encuentres con una gran desmotivación y desilusión porque estás viviendo una situación difícil o inesperada, que hacen que aparezcan tus miedos e inseguridades, que te dejes llevar por el desánimo, pierdas la motivación y te sientas perdido o perdida, sin rumbo.
Consejos para recuperar la motivación por la educación
¿Qué puedes hacer si te encuentras en una situación así?
¿Cómo puedes recobrar tu motivación y la ilusión por la educación? Si estás dispuesto, querido lector/a, a poner de tu parte hay varias cosas que te pueden ayudar.
1. Acepta la realidad tal y cómo es
Sé que estás pasando un momento difícil como docente y que es más fácil decirlo que aplicarlo, pero es la realidad.
Si aceptas el momento que estás viviendo, será un paso importante para ese cambio que tanto anhelas. Tienes que saber que llegarán mejores momentos, que esto sólo es un bache en tu vida. Aferrarse al cambio sólo va a hacer que lo pases peor.
Un ejercicio que te aconsejo para empezar a aceptar las cosas es: mostrar gratitud por lo que todavía tienes, por poco que sea. Piensa al final del día en tres cosas por las que puedes estar agradecido o agradecida todos los días, incluso pequeños detalles de la vida: un día soleado, el apoyo de tu familia y tus amistades, la sonrisa o un te quiero de un niño o una niña de tu clase, seguro que puedes encontrar más de tres.
2. Encuentra tiempo TODOS los días para hacer algo que te guste
Aunque sólo sean cinco o diez minutos, dedícalos a tu autocuidado. Sea lo que sea lo que te hace sentir bien: un paseo, una llamada de teléfono de tus amistades, un buen libro, hacer ejercicio, darte un baño, meditar, lo que más te apetezca.
Te sugiero de nuevo que cojas otra vez lápiz y papel y haz una lista con las cosas que te dan energía, que te hacen sentir bien y empieza ahora mismo.
3. Busca apoyo
Es una realidad, las personas que tienen vida social son más felices. Aunque en estos momentos sólo te apetezca la soledad y encerrarte en casa, es justo lo contrario lo que te hará sentir mejor. Rodéate de gente que te quiera y que te ayude a pensar en el futuro, nada de víctimas ni pesimistas (tu pareja, tu familia, tus mejores amistades, grupos de docentes en las redes sociales que aman la educación y comprenden la situación que estás viviendo). Quien tú quieras, pero alguien.
4. Descansa y reflexiona sobre la educación y tu camino docente
Hoy en día, todos vamos deprisa a todas partes, frenar y recuperar la energía te vendrá muy bien. Ahora es un buen momento para pararte a pensar por dónde vas en tu carrera docente y qué es lo que quieres en el futuro.
Normalmente, este tipo de vivencias que estamos viviendo hace que se modifiquen tus objetivos, así que coge lápiz y papel (o si lo prefieres siéntate en el ordenador) y empieza a apuntar todo lo que se te venga a la cabeza ante la pregunta “¿qué quiero?”.
Recuerda: lo que los demás quieren o creen que es mejor para ti, no es lo que tú quieres. Considéralo un impasse en tu vida para recargar las pilas y volver a dar lo mejor de ti misma como docente.
5. Revisa tus objetivos y proyectos actuales sobre educación
¿Están relacionados con lo que quieres? Recuerda que tus acciones y objetivos como docente solo son útiles si te llevan a donde tú quieres ir. Por eso es importante que te tomes tiempo para decidir dónde quieres ir y en qué punto del camino estás.
6. Céntrate en el siguiente paso a dar
Muchas veces cuando nos proponemos algo importante que tenemos que hacer, nos agobiamos y nos bloqueamos al ver todo lo que queda por hacer y ni siquiera sabemos por dónde empezar. Lo mejor es centrarse sólo en un paso, el que tienes que dar seguidamente. Aunque siempre tengas en tu mente tu meta, centrarte en el siguiente paso a dar hará que te resulte más fácil empezar e ir avanzando, ya se sabe, paso a paso.
7. Recuérdate cada día por qué quieres ser docente
Visualiza cuál era tu propósito cuando decidiste ser docente, busca fotos, apuntes o cosas que te motivaban cuando estudiabas la carrera y las oposiciones que te recuerden el objetivo que tenías de ser docente (recordarás tus comienzos como docente y qué querías hacer en tu aula).
Una vez que tengas claro por qué ser docente es importante para ti, el cómo, no será un problema sino un mero obstáculo. Además, el hecho de saber lo que quieres hacer en la educación y qué pasos tienes que dar para conseguirlo es algo que motivará sin quererlo.
Conclusión
Espero y deseo que todas estas sugerencias las apliques. Si estás con ánimo de seguir adelante y de poner de tu parte para conseguir tus proyectos y tus sueños, entonces te animo a que pruebes estas sugerencias y me cuentes que tal te funcionan.
Estas sugerencias nunca sustituirán el tratamiento de profesionales de la psicología. Si tu situación y desánimo son graves, consulta con profesionales de la psicología, son los profesionales que más te pueden ayudar en los momentos duros, cuando no tienes fuerzas para hacerlo por ti misma.
¡Ojalá pronto recuperes la ilusión y la pasión por la educación!
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-2 Comentarios-
Gracias,Juanmi.
Yo añadiría el valor que aportáis en la vida a los demás,una buena persona docente te marca y guía a lo largo de la vida.
Gracias Juan Miguel por tus post llenos de palabras que nos acompañan para aprender, reflexionar y encontrar recursos que necesitamos. Estoy de acuerdo con lo que comenta Antonio también, la importancia que tenéis los maestros y maestras a lo largo de nuestra vida cuando conectais con vuestro alumnado. ¡Un abrazo!