Leticia Garcés: «la educación emocional debería estar presente en todos los entornos educativos y sociales»
¡Hola lectores y lectoras de corazón! Espero y deseo que estéis disfrutando del verano. Para este mes veraniego os traigo una nueva entrevista educativa de corazón, La persona que voy a entrevistar demuestra la pasión y la vocación que siente por la educación emocional. Ella es Leticia Garcés Larrea, pedagoga por la Universidad de Navarra (2009). Integradora Social (2002). Postgrado en Educación Emocional y Bienestar en la Universidad de Barcelona (2016). Máster en Inteligencia Emocional (2017) y estudios de Neuroeducación (2018) en la UNED de Madrid.
1ª pregunta:
¡Hola Leticia! Muchísimas gracias por haber aceptado la entrevista para la web. ¡Me hace mucha ilusión compartir esta entrevista contigo! Vamos a comenzar con la primera pregunta: ¿cuándo decidiste ser pedagoga?
Respuesta Leticia Garcés
Después de estudiar Integración Social, me fui 4 meses a Guatemala, tenía 20 años y si algo tenía claro era que me quería dedicar a la educación, pero no tanto a la enseñanza. La Pedagogía me ofrecía más caminos, yo quería trabajar a favor de la infancia, pero no me quería limitar a la enseñanza sino abarcar también el aspecto social.
Así que la pedagogía parecía que era lo que me permitiría seguir mi vocación. En pocos años descubrí que la orientación familiar era mi lugar y donde mejor me siento. Creo que todos necesitamos tener una razón de ser. Unos lo llaman Ikigai, otros vida con sentido, otros razón de ser y otros tener un “para qué”.
Los premios y los castigos modifican conductas a corto plazo, pero no generan cambios sustanciales
2ª pregunta:
¿Cómo fueron tus inicios en la inteligencia emocional?
Respuesta Leticia Garcés
Mis años de estudiante universitaria los combiné con viajes de cooperación a Guatemala, durante tres veranos consecutivos viajaba para trabajar con la infancia en situaciones de desprotección. Era muy joven y con poca experiencia, pero llena de vitalidad y entusiasmo, intentaba aplicar lo que aprendía en los libros, pero pronto me di cuenta de que los niños con heridas emocionales no respondían al conductismo.
Los premios y los castigos modificaban las conductas a corto plazo, pero no generan cambios sustanciales en la personalidad. En Guatemala conocí a mi compañero de vida, otro cooperante. Juntos pronto iniciamos nuestro proyecto familiar en común.
Fui madre con 24 años y ahí es donde pude comprobar que algo me faltaba porque no era capaz de entender el comportamiento de un niño de dos años. En mi búsqueda incesante por encontrar respuestas, me fui alejando de lo aprendido en la universidad.
De forma autodidacta fui aprendiendo que había una ciencia menos conocida, al menos para mí, que era la clave a todas las lagunas que tenía, la inteligencia emocional, la asignatura pendiente y necesaria para vivir con mayor satisfacción y bienestar personal.
Creo que todos necesitamos una razón de ser
3ª pregunta:
¿Qué ha cambiado en la educación cuando apareció la inteligencia emocional?
Respuesta Leticia Garcés
Ha cambiado sobre todo mi mirada, mi forma de relacionarme con la infancia y adolescencia, el cómo, porque sustancialmente el “qué” no ha cambiado, sabemos que educar es bueno, que poner límites también y que dar ejemplo es fundamental.
Pero sí que tenemos que pensar cómo estamos llevando a cabo nuestra labor educadora como agentes de cambio. Si me acerco a un niño al que tengo que enseñar o corregir con una mirada despectiva, bajo la creencia de que si no le corrijo duramente se me subirá a la chepa o a las barbas y con el miedo de que cuando tenga quince años será un adolescente problemático.
Posiblemente esto lo perciba como un enemigo del que me tenga que proteger y para hacerlo use una expresión dura, una comunicación agresiva y un lenguaje corporal atacante. Sin embargo, si pienso que estoy frente a un ser maravilloso en desarrollo, al que admiro, que tiene toda la vida por delante para aprender y que yo tengo el gran privilegio de enseñarle con mi ejemplo, palabras y buen trato.
Posiblemente pondré el amor por delante del error. Entendiendo que ambos son necesarios para aprender. Desde una consciencia y regulación emocional propia, le haré consciente del daño generado, le ayudaré a pensar en posibles soluciones y acompañaré todo el proceso asegurándome de que aprenda con ello.
De forma autodidacta descubrí algo maravilloso: la inteligencia emocional
4ª pregunta:
¿Por qué la educación emocional tiene que estar presente en las escuelas infantiles, colegios, institutos y en la Universidad?
Respuesta Leticia Garcés
Más bien yo me pregunto, pero, ¿cómo es qué no está presente en los distintos espacios educativos o sociales? En las últimas décadas se ha recogido suficiente evidencia científica que nos muestra claramente que los beneficios de la inteligencia emocional son necesarios para saber manejar nuestro mundo emocional y saber socializar con éxito.
Sabemos por distintos estudios que las personas necesitamos tener relaciones de calidad para tener bienestar emocional, que necesitamos dar sentido a nuestra vida y encontrar un propósito de vida. Que nuestra infancia nos condiciona pero que no nos determina porque nuestra capacidad resiliente nos permite salir fortalecidos de las dificultades y que la convivencia parental afectiva y positiva es necesaria para que los niños aprendan a confiar en sí mismos, desarrollando una sana autoestima.
5ª pregunta:
¿Cómo podemos favorecer la educación emocional en la etapa de educación infantil?
Respuesta Leticia Garcés
Hay muchas formas y maneras, pero todas ellas se construyen sobre unos vínculos sanos y apegos seguros. Es cierto que hay muchos padres y madres que responden a situaciones de la convivencia de forma permisiva, pero eso no quiere decir que estén aplicando Educación Emocional, sino más bien un método no agresivo.
Muchos padres tienen claro que no quieren recurrir a la violencia, pero en lo que transitan de un estilo a otro, puede que sean permisivos, sobreprotectores o que actúen como hiperpadres o “padres helicóptero”. Es decir, allanando el camino, facilitando la vida a sus hijos, anticipando los problemas o evitando sus frustraciones.
Sabemos que todos los extremos son malos. Un niño puede sufrir por falta de afecto y también por exceso de atención. Aun así, no se trata de culpar o juzgar duramente a estos padres, porque todas las personas en algún momento somos permisivos, lo importante es que seamos consciente de ello para detener esa tendencia.
Las personas necesitamos tener relaciones de calidad para tener bienestar emocional
6ª pregunta:
¿Qué beneficios tiene para los niños y las niñas de hoy en día que se les eduque en emociones desde edades tempranas?
Respuesta Leticia Garcés
Los niños tienen que aprender el manejo de sus emociones, pero eso supone pasar por todas y no aprender erróneamente que regular una emoción como la rabia es dejar de sentirla, sino saber sentirla sin que produzca daño, ni a los demás, ni a uno mismo por reprimirla.
Los mismos padres que antes educaban para que sus hijos fueran “buenos y se portarán bien” ahora corren el riesgo de educar para que sus hijos solo expresen las “emociones positivas”. Es decir, las que les acercan a la idea de “niño bien regulado”. ¿Y por qué digo que esto es un riesgo?
Porque mientras los niños aprenden competencias emocionales como la conciencia, la regulación o la empatía, vamos a tener que lidiar con conductas disruptivas que muestran una clara inadaptación. Por eso hay que procurar enseñar con amor, paciencia y firmeza evitando generar miedo, culpa o vergüenza.
¿Cómo lograrlo? Entendiendo que cada vez que hay un conflicto estamos en una clase de entrenamiento de nuestras competencias emocionales, hay que escuchar, hay que comunicar con claridad sin que nuestro enfado impida mostrar sensibilidad y una mirada amable. Corregir sí, siempre y en todo momento, pero no con violencia ni agresividad.
Un niño puede sufrir por falta de afecto y también por exceso de atención
7ª pregunta:
Si una familia quiere empezar a educar en emociones. ¿Qué consejos le darías para iniciarse teniendo en cuenta tu experiencia con familias?
Respuesta Leticia Garcés
Lo tengo claro, hay que empezar por reparar, es decir, no tanto por qué hacer sino por reparar lo que ya hemos hecho en el caso de que hayamos dañado el vínculo. Muchos padres piensan que cuando se equivocan no deben disculparse con sus hijos porque pierden autoridad. Estos padres deben saber que pueden estar tranquilos porque pedir perdón es la única forma de recuperar la autoridad que ya habían perdido al actuar sin autocontrol.
Se aprende haciendo, por medio de la experiencia y practicando. Por lo tanto mientras desaprendemos y aprendemos nuevas formas de hacer, vamos construyendo una mirada hacia la infancia. Por eso debemos entender que la violencia no sólo son golpes sino palabras hirientes también. Quizas podamos empezar por analizar nuestra forma de comunicarnos y de relacionarnos.
8ª pregunta:
¿Qué es la parentalidad positiva? ¿Cómo favorecerla?
Respuesta Leticia Garcés
Yo defino la Parentalidad Positiva como un tipo de disciplina que cada padre y madre puede construir desde su propia consciencia y reflexión particular, asegurándose de que se nutra de distintas ciencias como la Psicología Positiva, la Inteligencia Emocional, o la Neurociencia, para que lo que hagamos no sólo tenga sentido para nosotros, sino que tenga un rigor científico.
Nada de improvisar con lo que más amamos. Educar de forma positiva consiste en ejercer los buenos tratos que todo niño y niña necesita recibir durante su infancia y adolescencia para llegar a la vida adulta sabiendo hacerse cargo de su propia salud mental.
Muchos padres piensan que cuando se equivocan no deben disculparse con sus hijos
9ª pregunta:
Leticia, ha sido un verdadero placer tenerte en el blog y quiero que sepas que este blog es tu casa. Pero antes de despedirme de ti, me gustaría hacerte la última pregunta: ¿qué sueños y proyectos tienes en mente?
Respuesta Leticia Garcés
Realmente no tengo sueños en mente, aunque mi mente siempre me tiene muy entretenida con nuevos retos, más bien estoy viviendo los sueños que tenía de niña, trabajar en lo que me apasiona y haber formado una familia junto al mejor compañero de vida para mí.
Pienso que una vez que haces lo que quieres vivir y has completado las principales metas de la vida, solo te queda agradecer, disfrutar y sumar experiencias, pero quizás sin seguir soñando, más bien vivir despierta, atenta y consciente porque la vida va de eso, de vivir.
Además, Leticia Garcés va a participar en el I Congreso de Educación Emocional que se organiza desde ASEDEM. Podéis informaros en este enlace.
-4 Comentarios-
Me ha encantado participar en tu blog, me gusta conocer a personas que les gusta lo que hacen y que tienen pasión por la educación. Más pasión, menos estrés, más amor y menos dolor.
¡Muchas gracias por tu comentario Leticia! Para mí es un honor haberte podido entrevistar y aprender de ti por la experiencia que tienes con familias y docentes. ¡Espero y deseo que los lectores y las lectores disfruten con tu entrevista!
En el trabajo con el alumnado es importante comunicanos con ellos desde el amor, la paciencia y corregir con autoridad y firmeza. La agresividad verbal para corregir conductas negativas del alumnado pienso que no es la mejor estrategia que debemos utilizar ya que generaría desconfianza y falta de autoestima, pilares que hay que reforzar en el proceso educativo con el alumnado.
Estoy totalmente de acuerdo, es un reto para la familia y la escuela vivir los conflictos como entrenamiento de nuestras competencias emocionales. Gracias por tu mensaje