Mercedes Cobo: «debería educarse en la confianza y no en el castigo»

¡Hola de nuevos lectores y lectoras! Hoy para mí es un día especial porque publico la primera entrevista educativa para hablar de emociones. Hoy tengo el placer y el gusto de entrevistar a Mercedes Cobo Núñez, ingeniera técnica en informática, maestra de Primaria y psicóloga experta en inteligencia emocional para hablar de la educación emocional.

Ella quería introducir la educación emocional en los centros educativos por la ausencia de estos contenidos en el curriculum, Por eso crea la colección de “Emociónate. Programa de desarrollo infantil en competencias emocionales” para el alumnado de Primaria y de Secundaria. ¡Espero y deseo que la disfrutéis tanto como yo la he disfrutado!

1ª pregunta Juan Miguel 

¿Por qué querías ser maestra y cuándo lo decidiste?

Respuesta Mercedes Cobo

Muchas gracias Juan Miguel por este espacio de encuentro que has creado. Con tu ejemplo nos animas a todos, somos muchos los que creemos que es un clamor ya el cambio en el sistema educativo y ojalá entre todos lo consigamos.

En mi caso estudiar magisterio fue el principio de un cambio radical de vida. Todo empezó viendo lo que hacían los monitores del campamento de verano de mi hijo. Ahí me entró el gusanillo. Aproveché una baja laboral para comenzar a estudiar magisterio a distancia en la universidad de Salamanca. Fueron dos años de esfuerzo, pero mereció la pena.

2ª pregunta Juan Miguel 

¿Cómo fueron tus inicios como maestra?

Respuesta Mercedes Cobo

La verdad es que terminé magisterio decepcionada de que no hubiese ninguna asignatura donde me contaran cómo afrontar un aula de 27 niños. Así que mis prácticas las dediqué a observar y aprender. Yo ya llevaba tiempo leyendo y aprendiendo por mi cuenta acompañando a un psicólogo y psicopedagogo que daba formación a docentes en centros educativos.

Él me ofreció la oportunidad de escribir una colección “Emociónate” para ICCE (Instituto Calasanz de Ciencia de la Educación). Así que las prácticas de magisterio fueron una oportunidad para conocer cómo los docentes se enfrentaban cada día a la tarea no sólo de enseñar a sus alumnos, sino también a la de gestionar emocionalmente multitud de situaciones a diario. Cuando terminé la colección de educación emocional, decidí que quería apoyar a los docentes para convertirse en tutores expertos en educación emocional.

3ª pregunta Juan Miguel 

¿Qué le ha dado a tu vida personal y profesional la inteligencia emocional?

Respuesta Mercedes Cobo

Recuerdo el verano que me compré el libro de Goleman y lo devoré. Me resultó tan apasionante y descubrí tantas cosas, que después vino el buscar un terapeuta para que me ayudara con la apatía que sentía en mi profesión de informática. Así fue cómo conocí al psicólogo que he nombrado antes, él era experto en Inteligencia Emocional y me enseñó lo que no aprendí en las aulas. Así que puedo decir literalmente que descubrir la Inteligencia Emocional me cambió enteramente.

4ª pregunta Juan Miguel 

¿Cuándo empezaste a llevar al aula la educación emocional?

Respuesta Mercedes Cobo

Comencé a “hacer” educación emocional desde el día que pisé un aula. Qué mejor edad que la suya para aprender a manejarse en las situaciones que nos dan miedo, que nos enfadan o nos frustran. Comprobé la ausencia total de educación emocional que tenían algunos docentes, no todos, y el miedo que les daba hablar de emociones.

Muchos nunca quisieron comprender que ellos eran los primeros que deberían trabajarse a nivel personal, para transmitir después de haber interiorizado lo vivido. Por suerte me he encontrado con otros docentes como Juan Miguel que valoran y potencian la educación emocional.

5ª pregunta Juan Miguel 

Hay muchos estudiosos que hablan de dos tipos de emociones: positivas y negativas. ¿Qué son para ti las emociones?

Respuesta Mercedes Cobo

Las emociones son la puerta que nos permite saber más de nosotros. Me gusta decir que nuestras emociones nos delatan. No podemos dejar de sentir emociones y aunque creamos que sentirlas y pensar en ellas nos hace menos cerebrales o racionales, y por tanto menos “listos”.

Yo pienso que sabiendo interpretarlas nos convertimos en seres sabios que podemos gestionar nuestra vida. No existen emociones buenas o malas porque todas nos descubren lo que nos está sucediendo y por qué. Sobre todo, las emociones “malas” son las que nos ayudan a mejorar y pensar de otra manera.

6ª pregunta Juan Miguel 

¿Qué beneficios tiene trabajar las emociones desde edades tempranas?

Respuesta Mercedes Cobo

Trabajar nuestro mundo emocional desde pequeños nos permite lo primero perder el miedo a exteriorizar lo que sentimos. Esto hará que nos comuniquemos con los demás de forma mucho más empática, más preocupados por nuestros sentimientos y los de los demás, y menos pendientes de las apariencias o las buenas maneras.

Si nos acostumbramos a manejarnos así seremos mucho más capaces de afrontar las situaciones, siendo nosotros los que decidimos cómo reaccionar y no las circunstancias. Un conflicto, una discusión, una decepción no serán barreras insalvables para nosotros.

7ª pregunta Juan Miguel 

¿Qué es para ti un docente emocionalmente inteligente?

Respuesta Mercedes Cobo

Lo que marca la diferencia entre un docente emocionalmente inteligente y uno que no lo es, es su capacidad para ver las situaciones desde fuera y no desde dentro. Por ejemplo, el docente que lleva al terreno personal las desavenencias con los padres, no es inteligente emocionalmente.

El docente que sabe ver desde dónde esos padres le exigen educar bien a su hijo, se da cuenta de la impotencia que sienten, o ve su miedo a mostrarse como son y compartir en casa lo que sienten, ese docente está capacitado para trabajar con esos padres sus miedos y sus limitaciones. Sin embargo, el docente no inteligente emocionalmente meterá su ombligo y se dará por aludido de todo lo que esos padres quieran atribuirle.

8ª pregunta Juan Miguel

¿Cómo puede educar la familia en emociones?

Respuesta Mercedes Cobo

La familia ya educa en emociones sin darse cuenta, otra cosa es cómo educa. Normalmente se educa en el miedo al castigo, cuando debería educarse en la confianza (sostén de la autoestima en la edad adulta). La familia debe encontrar ese equilibrio entre educar comprensivamente y convertirse en consentidores. El miedo a perder autoridad debería transformase en seguridad de mostrar empatía y a la vez exigir un comportamiento saludable.

9ª pregunta Juan Miguel

Respuesta Mercedes Cobo

¿Quiénes son tus autores referentes tanto de inteligencia como de educación emocional?

Respuesta Mercedes Cobo

Los buenos autores de inteligencia emocional son por ende educadores emocionales, porque han llegado al punto de transmitir sus conocimientos de forma práctica. Uno de ellos es Goleman, pero hay muchos otros que ni siquiera mencionan la inteligencia emocional y sin embargo la transmiten. Un autor que recomiendo, incansable investigador, es Ken Wilber.

Su obra “la conciencia sin fronteras” debería estar incluida en el plan de estudios de psicología, nadie como él trabaja el ego desde la perspectiva de la psicología transpersonal. Lowen, ha dado la mejor explicación a la pregunta de por qué las personas pierden las ganas de vivir y cómo recuperarla.

Pema Chodron, en su obra “Cuando todo se derrumba” nos enseña a descubrir quiénes somos y enfrentar nuestro ego precisamente en los momentos difíciles. Recomiendo recurrir a los profesionales que relatan sus experiencias como terapeutas e investigan, y no a los autores de moda con sus obras de autoayuda, cuya meta es vender.

10ª pregunta Juan Miguel

Aunque estás en las redes sociales  y muchos docentes, pedagogos y psicólogos relacionados con la educación, conocen tu programa de Educación emocional, ¿en qué consiste el programa emociónate? ¿Cómo lo creaste?

Respuesta Mercedes Cobo

Al finalizar la colección “Emociónate” mi interés se centró en diseñar y participar en proyectos que abarcasen la formación integral de todos los miembros de la comunidad educativa (dirección, docentes, alumnos y familias). La colección sirvió de punto de partida para desarrollar un programa de Educación Emocional en centros educativos de la Comunidad Valenciana, el Programa IRAMEC.

Fue un programa pionero e integrador en Educación Emocional y Social, que se desarrolló a raíz de un convenio entre la Generalitat Valenciana y el Ministerio de Educación, para el desarrollo de la ley orgánica 2/2006 de 3 de mayo, de Educación, LOE. Participaron 5 centros educativos de primaria con un doble objetivo, por un lado, queríamos medir el impacto de la educación emocional en el incremento del rendimiento académico (RA) y por otro, observar la mejora de la convivencia en las escuelas (CO) de la Comunidad Valenciana.

Se realizó una investigación-acción donde los docentes enseñaron educación emocional en sus aulas (variable independiente) con el apoyo de los consultores, mi compañero y yo. Primero se formó a los docentes en Inteligencia Emocional, autoridad moral y autoconocimiento, y les dimos asesoramiento durante las sesiones en el aula (tutorías). También recibieron, tanto ellos como la dirección del centro, sesiones previas de asesoramiento y posteriores de feedback, y sesiones de coaching individual orientado a su proyección profesional.

Las Competencias emocionales que trabajamos fueron: reconocimiento emocional, asertividad, autoestima, motivación, empatía y resolución de conflictos.

Los resultados que obtuvimos en cuanto a la Mejora de la Convivencia fueron éstos: la presencia de EE hace que la convivencia mejore. La ausencia de EE hace que los valores iniciales empeoren. Aumenta la tendencia a la autonomía emocional y sucede una mejora de la convivencia. Los GE (grupos experimentales) mejoran más emocionalmente respecto a sus correspondientes GC (grupos de control).

Los Resultados que obtuvimos en cuanto al Rendimiento Escolar fueron: existe relación entre la evolución emocional de los alumnos y su rendimiento académico. Mejora en el GE frente al GC en todos los rangos académicos.

La EE es un preventivo del fracaso escolar, dado que impulsa en la mayor parte de las competencias a los sujetos de rango académico inferior. La EE tiene un efecto positivo en alumnos de rango medio y beneficia a los alumnos de rango académico bajo y alto que muestran un mantenimiento en dependencia emocional a lo largo del curso.

11ª pregunta Juan Miguel

En Canarias se ha implantado la asignatura de “Educación Emocional y para la Creatividad” desde el 2014 con enorme éxito académico, mi pregunta es la siguiente: ¿podremos ver la educación emocional en las disposiciones legales, es decir, en las Leyes Orgánicas, Real Decretos, Decretos, ¿Ordenes, etc., en todo el territorio nacional como área del currículo o como tema transversal?

Respuesta Mercedes Cobo

Sinceramente creo que así, como educación emocional no lo veremos. La prevención y el formar personas más conscientes nunca ha sido ni será un objetivo que quede reflejado en las leyes. Los cambios se gestan en grupos con inquietudes sociales y educacionales, que piensan en construir una sociedad más sana y conciencian a los que tienen cerca. Creo que esta es una pequeña gran tarea.

12ª pregunta Juan Miguel

Mercedes, ha sido un verdadero placer tenerte en el blog y quiero que sepas que este blog es tu casa. Pero antes de despedirme, me gustaría hacerte una última pregunta: ¿qué sueño tienes tú con la educación emocional?

Respuesta Mercedes Cobo

Mi sueño es que sean los docentes los que reclamen que se les forme en educación emocional, que sean ellos los que demuestren que los problemas que se encuentran en sus aulas se pueden solucionar con más educación emocional. Muchas gracias Juan Miguel por esta oportunidad de compartir mi experiencia en educación emocional.

Yo sigo ejerciendo de educadora emocional con mis clientes porque me parece fundamental, no sólo que resuelvan la situación por la que me piden ayuda, sino también que aprendan principios básicos de inteligencia emocional y sepan interpretar lo que les sucede con un filtro mental más amplio, y en definitiva cogiendo las riendas de sus vidas.

¿Qué os ha parecido la entrevista? ¡A mí me ha encantado! Os dejo por aquí la página web de Mercedes por si queréis echar un vistazo. ¡Seguro que os emociona!