[RESEÑA] Educar sin perder los nervios, de Tania García

¡Muy buenas queridos lectores y lectoras! Espero y deseo que hayáis pasado una buena semana. Hoy os traigo una nueva reseña de un libro maravilloso escrito por Tanía García y editado por la editorial Vergara. Se llama Educar sin perder los nervios.

Educar sin perder los nervios es un libro basado en la educación emocional pero no sólo la de los niños sino dirigida especialmente a las familias. Porque son las familias las auténticas impulsoras del cambio. Un cambio que lleva hacia una educación basada en el respeto y la empatía de las emociones de nuestros hijos.

Si quieres transformar tu vida familiar y enseñarles a tus hijos a vivir disfrutando del camino, con respeto hacia sí mismo y a los otros. ¡Éste es tu libro!

Mi deseo es darlo a conocer a todas las personas que les interesa introducir la educación real (término acuñado por la autora) en casa, centros educativos, talleres para familias, … y a todos los lectores y lectoras que me siguen en las redes sociales.

Si os viene bien, vamos a dividir el post tres partes: sinopsis, breve descripción de la autora y, por último, mi opinión personal sobre “Educar sin perder los nervios”. ¡Vamos a por ello!

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Sinopsis de Educar sin perder los nervios

¿Alguna vez les has dicho o hecho cosas a tus hijos o hijas de las que te has arrepentido? ¿Sabes conectar con ellos, o piensas que pierdes los nervios muy a menudo y sientes que no sabes controlar tus emociones?

Este libro marca un antes y un después en la forma de entender el mundo familiar y educativo: una manera de educar basada en el respeto y el entendimiento real de las necesidades emocionales y de desarrollo de los niños y las niñas.

Biografía corta de Tania García

Es Educadora Social e Investigadora Socioeducativa, Formadora de profesionales, Especialista en Neurociencia infantil y adolescente, en Derechos Humanos y Maltrato Infantil, entre otras áreas. Autora de 9 libros de educación impulsores en 22 países y traducidos a varios idiomas, Creadora de Edurespeta, directora de la Escuela Superior de Educación (ESDE) y presidenta de la Fundación Educación Real®.

¿Qué puedes encontrar en esta obra?

En Educar sin perder los nervios aprenderás a:

• Entender tus emociones y las de tus hijos en profundidad.
• Saber qué hacer en los momentos de rabia, enfado y frustración de tus hijos (y en los tuyos).
• Educar con calma y coherencia, incluso en la adversidad.
• Ayudar a tus hijos a tener una buena autoestima.
• Saber qué hacer cuando están estresados, agresivos o sienten miedo.

En Educar sin perder los nervios descubrirás la explicación a muchas de las cosas que haces de manera inconsciente y de qué manera puedes ir mejorando la educación que le das a tus hijos. Sin gritos, enfados, amenazas y malos modos que lejos de educar intimidan, coaccionan, distancian y separan.

Un libro muy necesario para padres y madres que deseen educar a sus hijos lejos de los gritos, las amenazas y las faltas de respeto.

¿Qué estructura tiene la obra?

La autora de esta maravillosa obra la ha estructurado en tres partes.

La primera de ellas, la más extensa contiene 8 capítulos:

• El origen de las emociones.
• La importancia de no controlar emocionalmente a los hijos e hijas. Capítulo que inspiró este post, puedes verlo aquí.
• El acompañamiento emocional: la clave de todo.
• La autoestima de nuestros hijos y nuestras hijas. Cómo fomentarla a través de las emociones y de nuestro trato hacia ellos.
• Los niños y las niñas y sus miedos.
• ¿Qué hacer ante la agresividad de hijos e hijas?
• Cómo ayudar a nuestros hijos y nuestras hijas a liberar el estrés.
• Consejos para madres y padres: todo empieza en ti.

En la segunda parte, la autora plantea diferentes cuestiones que todas las familias tienen dudas porque son los retos educativos de hoy en día como son el bullying, las nuevas tecnologías, las relaciones con los hermanos (celos, peleas, …) y la llegada de la adolescencia.

La tercera parte es la parte final y la más corta, os la dejo a las familias para que la descubráis por vosotras mismas.

Opinión personal

Los motivos por los que recomiendo son muchos y muy variados tal y como has visto a lo largo de la entrada.

Te recomiendo su lectura porque vas a dar un cambio paso a paso en tu forma de educar además vas a hacer una profunda reflexión sobre quién eres ahora como adulto y será una herramienta práctica y útil para que sea la madre y el padre que deseas ser. Ese cambio necesitará tiempo, práctica, paciencia, esfuerzo, errores, aciertos y constancia.

Es un libro imprescindible para familias y profesionales que se dedican a la educación, adecuado para cualquier edad y etapa evolutiva y de crecimiento.